3 - 6 ani - Miercuri 16:30 / 17:30
Echipament și recomandări
- Copiii au nevoie de
- îmbrăcăminte sport confortabilă,
- încălțăminte adecvată și
- o sticlă cu apă
Pentru a evita disconfortul în timpul activității, recomandăm evitarea meselor copioase înainte de antrenament. Dacă este nevoie de o gustare, aceasta poate fi consumată cu aproximativ 30–40 de minute înainte și ar trebui să fie ușoară și ușor de digerat, precum un fruct sau o felie de pâine.
